MNISZEK LEKARSKI

Należy do rodziny astrowatych, w Polsce bardzo często mylony jest z mleczem pospolitym. Nazwa wywodzi się od średniowiecznego zwrotu caput monachi – głowa mnicha – dmuchawiec, z owocami który powstaje po przekwitnięciu. Występuje w całej Europie, zwiastun wiosny – swymi żółtymi kwiatami zdobi łąki, parki i pastwiska. W medycynie ludowej znany już w starożytności, kwiaty, łodygi, liście i korzenie były wykorzystywanie w leczeniu różnych chorób. W mniszku lekarskim znajdziemy związki triterpenowe, kwasy fenolowe, flawonoidy, witaminy A, B, C, magnez, krzem, potas.

Mniszek lekarski wspiera trawienie, pracę wątroby działa moczopędnie i wspomaga oczyszczanie organizmu. Poprawia koloryt skóry, sprzyja budowaniu odporności, działa przeciwgorączkowo i wspiera drogi oddechowe a także ma działanie rozkurczowe. Syrop z mniszka lekarskiego jest idealnym dodatkiem do herbaty i wody, można go stosować również w skondensowanej formie przy przeziębieniach.